Ayurveda - Das Wissen vom Leben
ayus = das Leben; veda = tiefes Erkennen, Wissen
Der Ayurveda ist eine uralte aber immer noch sehr lebendige Wissenschaft –
sie dient im ganzheitlichen Sinne dem Grundbedürfnis von uns Menschen,
welches ein langes, gesundes und glückliches Leben ist.
Die Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit, die Lebensfreude,
die spirituelle Entwicklung – und die Therapie von Erkrankungen wird im Ayurveda
schon immer ganzheitlich behandelt.
Der Mensch wird vollkommen und liebevoll in all seinen Lebensumständen
und seiner persönlichen Geschichte wahrgenommen.
Der Ayurveda untersucht immer zweifach: Einmal den Menschen und die Art der Störung.
Bei der Anamnese wird der Stoffwechsel, die Immunität, die geistige Stärke erfasst –
und auch die angeborene Konstitution bestimmt, denn sie zeigt uns
unsere mitgebrachten Potentiale aber auch Anfälligkeiten, zu denen wir neigen können.
Grundsätzlich werden immer individuell angepasste Ernährungsempfehlungen und
hilfreiche Verhaltensweisen für den Alltag ausgewählt. Dazu gehören z.B. Rituale, Ölbehandlungen, Wärmeanwendungen, Gewürze, Kräuter, Reinigungskuren etc.
Die individuellen Empfehlungen dienen auch in der Prävention zur Erhaltung
der Gesundheit, Jugendlichkeit und Schönheit – und richten sich nach Konstitution, Alter und Jahreszeit.
Ayurvedische Beratung
Anamnese, Konstitutionsanalyse,
Ernährungs-, Gewürze-, Kräuter-, Öl-
und Lebensstil-Empfehlungen
€ 180,-
Ayurvedisches Coaching
1. Termin: Anamnese, Konstitutionsanalyse,
Ernährungs-, Gewürze-, Kräuter-, Öl-
und Lebensstil-Empfehlungen
inkl. Begleitung (Tel/Mail/Messenger) bis zum Folgetermin
2. Termin: Follow-Up & Anpassung der Empfehlungen
€ 425,-
Ayurvedische Massage
Abhyanga (Ganzkörperölmassage) - Udvartana
(Ganzkörpermassage mit Kräuterpaste) - Svedana (Dampfbad).
Je nach Anamnese.
Hausbesuche auf Anfrage!
ab € 80,-
Wir treffen uns persönlich/online über Zoom. Die Zugangsdaten
werden dir per Mail vor dem Termin zugesendet.
Wir führen ein ausführliches Gespräch, mit Fragen zur allgemeinen Lebensführung,
wann und wie die empfundenen Störungen entstanden sind, und welche
Herausforderungen dazu momentan bestehen.
Wir beleuchten zusammen alle Aspekte deines Daseins, und gehen bis
an den Ursprung der Problematik.
Dazu besprechen wir direkt auch wirkungsvolle Maßnahmen, die du sofort umsetzen kannst.
Anschließend schicke ich dir eine ausführliche Ernährungs-
und Lebensstil-Empfehlung zum Nachlesen.
(Beim Coaching stehe ich dir telefonisch, per Mail und/oder
in deinem persönlichen Telegram/Whats App-Chat zur Verfügung.
Nach vier bis sechs Wochen treffen wir uns zum zweiten Termin, analysieren die Veränderungen
und passen die Empfehlungen an deinen Ist-Zustand an.)
Jede weitere Beratung wird im 1/4-Stunden-Takt mit € 25,- abgerechnet.
Die Termine können telefonisch unter: +49 (0)1573 - 78 71 692
oder per Mail vereinbart werden.
Wenn du ayurvedisch beraten werden möchtest, deine finanzielle Situation aber schwierig ist,
melde dich gerne bei mir – wir finden gemeinsam eine Lösung!